Vi starter med en uforpligtende samtale for at vurdere din status og dine ønsker og hvad danwalk kan gøre for dig.  Du får tilbud om et forløb specielt tilpasset dine behov.  Valg af forløb, Inkludere fuld adgang til The5homes™ Map of Life uden merberegning.

Gående samtale – Støtte til livets udfordringer

Uanset hvor du befinder dig i livet, kan vi sammen finde en vej mod mere balance og overskud. Jeg tilbyder støtte og effektive værktøjer til dig, der f.eks. kæmper med:

• Stress og/eller udbrændthed: Få hjælp til at berolige nervesystemet og genfinde din energi.

• Depression: Brug naturen og samtalen som en vej ud af mørket.

• ADHD: Få konkrete strategier til at mestre en hjerne, der ofte kører i højgear.

• Livskriser eller rollen som pårørende: Find fodfæste og lær at sætte sunde grænser for dig selv.

Danwalk-metoden er et menneskeligt, nærværende  og praktisk værktøj som kan være et stærkt supplement til en evt. igangværende eller afsluttet behandling ved psykolog eller psykiater.  Ved at kombinere den gående samtale med min værktøjskasse, The5homes™, arbejder vi med det hele menneske – krop, sind, relationer, materielle rammer og dine værdier.

Hvorfor gående samtale? Naturen er ikke kun en smuk kulisse; den er en aktiv medspiller med helende egenskaber. Når vi går side om side, falder paraderne nemmere, hukommelsen styrkes, og vi får adgang til mere positive og kreative tankemønstre.

Her får du et rum, hvor der er plads til hele dig, og hvor vi tager ét skridt ad gangen mod den balance, der giver mening i netop dit liv.

Alle personlige samtale forløb har disse priser og Inkludere fuld adgang til The5homes™ Map of Life uden merberegning.

1. Gratis 15 min. afklaring (Telefon/Video). Vi tager en uforpligtende kort samtale hvor du kan tale om ønsker og behov og du kan høre om hvad danwalk kan for dig.

2.  Første gående samtale, pris: 400 kr. , denne time tilbydes til reduceret pris, her kan vi finde ud af om det giver mening med et fuldt forløb.

3. Efterfølgende pakkepris for 4 samtaler:  2800 kr.

For dig der selv ønsker at uforske og udarbejde din egen handlingsplan.

Du kan købe fuld adgang til mit omfattende mindmap med værktøjer og 56 emner som et selvhjælpsværktøj til din egen rejse.  kan købes på siden:

the5homes.com

Bemærk at materilet er på engelsk, for at så mange som muligt kan benytte det.

For dig der ønsker et visuelt overblik og en konkret handlingsplan tilpasset unikt til dig.

Vi starter med en times dybdegående samtale (telefon eller video), hvor vi gennemgår din status og dine mål inden for de fem hjem. På baggrund af vores snak udarbejder jeg et unikt, digitalt mindmap tilpasset dine behov. Dette kort bliver din personlige vejviser, som du kan arbejde videre i og bruge til at holde fokus på din balance i hverdagen. Det kan laves på dansk eller engelsk.

Pris: 1250 kr. (inkl. 60 min. samtale og dit personlige mindmap).

Hvis ønskes, kan der aftels opfølgende samtale til fordelagtige priser.